课堂指南和礼仪

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无论您身在何处，世界级的礼仪都是绝对的，并且在我们的艺术形式中保持不变。请遵守 VAD 的所有课程的以下指南：

及时。早到上课，如果没有课，立即进入工作室并开始伸展运动。教练永远不必叫你上课。如果您迟到了，请向老师道歉并询问您是否有权加入课堂。迟到十分钟以上者不得上课。

着装得体。请参阅 着装规范页面 详情。没有取暖器、T 恤、短裤或珠宝。紧身衣应该是干净的，并在脚周围拉下来。头发应该整齐地扎成一个发髻。

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集中注意力并注意练习、指导和纠正。当老师在说更正是否与您有关时，老师应该全神贯注。不说话。留在你在吧台的位置。  

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不嚼口香糖，不吃不喝。您可以在 barre 和 center 之间喝一杯。

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如果你需要离开教室，请站在门口，老师会点头同意离开。不要打断教练请求许可。

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尽你所能完成每一个练习。中途放弃锻炼会适得其反。

如果您正在接受对特定动作的更正，无论是个人的还是整个班级的，都要亲自展示给老师的更正。您在课堂上表现出的精力和热情将向教师证明您渴望改进和学习。

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没有表现出粗鲁的行为。良好的学习态度将有助于使工作更轻松。不能容忍翻白眼、脾气暴躁、不尊重教练或其他舞者。将其他学生舞蹈的纠正和评论留给老师。

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下课时鼓掌，并亲自行屈膝礼感谢老师。每一堂课都是一种珍藏的仪式，就像一场真正的表演一样被舞蹈。舞蹈是一种身体、心理和精神的艺术形式。每次上课时，您都必须全神贯注。一般来说，如果您的举止无可挑剔，您将获得更有趣和更成功的体验。

舞蹈是一种尊重、等级和传统至高无上的艺术形式。请记住，您的老师正试图从他们不同的经历中传授他们的知识。有很多不同的训练方法，它们都很好。留意他们的建议和智慧，并感谢他们的时间和关注。